Alkeiskurssi alkaa 3.9.2026

Espoolaista judoa vuodesta 1985

Espoon Judokerho on perustettu vuonna 1985, takana on siis jo yli 40 vuotta aktiivista toimintaa judon parissa. Espoolaisen judon perinteet ulottuvat vieläkin kauemmaksi—1990-luvulla Espoon Judokerhoon liitettiin toinen espoolainen judoseura, Tapion Judo Ikari, jonka juuret sijoittuvat 1960-luvulle.

Harjoituksissamme viihtyvät harrastajat lapsista aikuisiin ja vasta-alkajista kokeneisiin kamppailijoihin. Dojomme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä Tapiolan liikuntahallilla Espoon Tapiolassa.

Tervetuloa Espoon Judokerhoon! Kokeneiden ohjaajiemme johdolla judon harjoittelu on hauskaa, turvallista ja tehokasta!

Ryhmät

Alkeet

Alkeiskurssille ovat tervetulleita kaikki 12 vuotta täyttäneet judosta ja kamppailemisesta kiinnostuneet sekä pidemmän tauon jälkeen lajin pariin palaavat.

Alkeiskurssin tarkoituksena on mahdollistaa judokan turvallinen myöhempi harjoittelu kokeneiden ryhmässä. Kurssin suoritettuaan judoka osaa heittää ja tulla heitetyksi turvallisesti, ottaa vastustajan sidontaan mattotilanteessa sekä ilmaista antautumisensa.

Alkeiskurssi kestää koko syys- tai kevätkauden ja sen lopussa suoritetaan keltaisen vyön koe.

Kokeneet

Kokeneiden ryhmässä harjoittelevat kaikki keltaisen tai sitä ylemmän vyöarvon suorittaneet.

Maanantain jatkokurssi on suunnattu alkeiskurssin suorittaneille keltavöisille nuorille ja aikuisille, mutta harjoituksiin saa osallistua myös ylemmällä vyöarvolla. Jatkokurssin tavoitteena on oppia oranssin vyön vyökokeessa vaadittavat tekniikat.

Tiistain kuntojudossa kamppaillaan reippaalla sykkeellä lihashuoltoa unohtamatta. Tervetuloa hikoilemaan!

Torstain essentiaalisessa judossa riisutaan tekniikoista kaikki ylimääräinen ja keskitytään niiden toimivuuden kannalta olennaisiin lajin perusperiaatteisiin. Aitoja kamppailutilanteita muistuttavissa harjoitteissa opitaan tunnistamaan nämä ratkaisevat tekijät sekä hyödyntämään niitä käytännössä. Harjoitus sopii kaikentasoisille judokoille, sillä samat perusperiaatteet tulevat esiin eri vaativuustason tekniikoissa aina mustan vyön vyökoevaatimuksiin saakka.

Harjoitusajat

Maanantai

17:30 - 19:00

Kokeneet (jatkokurssi)

Tiistai

17:30 - 19:00

Kokeneet (kuntojudo)

Keskiviikko

20:15-22:00

Vapaavuoro

Torstai

17:30-18:30
18:30-19:30
19:30-20:30

Alkeet
Kokeneet (essentiaalinen judo)
Randori

Lauantai

11:30-14:30

Teematreeni

Sunnuntai

15:00-16:30

Alkeet

Ota yhteyttä

Henkilötietojen käsittelijän seloste käsittelytoimista

Aikataulu

Hinnasto

Alkeiskurssimaksu

130 . 00€

Alkeiskurssimaksu kevätkaudelle 2026
Ilmoittaudu
  • Kaksi harjoitusta viikossa
  • Sisältää keltaisen vyön kokeen
  • Lisenssi ostettava erikseen
Ilmoittaudu

Harjoittelumaksu

80 . 00€

Harjoittelumaksu kaudelle 2025-26
Maksamaan
  • Alkeiskurssin jo suorittaneille
  • Oikeus osallistua kaikkiin ohjattuihin harjoituksiin
  • Lisenssi ostettava erikseen
Maksamaan

Lisenssi

Jokaisella Espoon Judokerhon jäsenellä on oltava voimassa oleva Suomen Judoliiton lisenssi. Lisenssi sisältää liiton palvelut sekä siihen liittyvät vakuutukset OP Pohjolalta.

Lisätietoja & ohje ostamiseen: https://judo.fi/judoliitto/suomisport/

Tietoa seurasta

Toimintaopas

Olemme laatineet jäsenillemme toimintaoppaan seuran ja lajin pääpiirteistä ja tärkeimmistä periaatteista; voit tutustua toimintaoppaaseen täällä.

Vierailijat

Seuran harjoituksiin ovat tervetulleita vierailemaan kaikki muiden suomalaisten judoseurojen jäsenet, joilla on lisenssi voimassa. Ilmoitathan vierailustasi etukäteen seuran puheenjohtajalle: pj@espoonjudokerho.fi

Muuta

Harjoituksissa, koulutuksissa ja vyökokeissa saatetaan ottaa valokuvia ja niitä voidaan julkaista Espoon Judokerhon nettisivuilla sekä sosiaalisen median tileissä. Mikäli et halua tulla kuvatuksi, ilmoita siitä etukäteen seuran vastuuhenkilölle tai harjoitusten vetäjälle.