Peruskurssin vyökoe torstaina 1.12.2016

Peruskurssin vyökoe pidetään torstaina 1.12.2016 klo 18-19!

Ensi viikolla kertaamme paljolti vyökokeeseen tulevia asioita.

Vyökoeviikon maanantaina 28.11. pidämme varjovyökokeen jatkokurssiohjaaja Tommen valvonnassa. Varjovyökokeen tarkoituksena on jäljitellä oikean vyökokeen kulkua, jotta jännitys purkautuu ja kokelaat saavat arvokasta esimakua tekniikoiden suorittamisesta graduoijan valvonnassa.

Itse vyökokeeseen torstaina 1.12. kokelaiden kannattaa tulla mahdollisuuksien mukaan hyvissä ajoin ja hyvin levänneenä. Kokeessa suoritetaan ukemit ja pysty- sekä mattotekniikat joko ryhmässä tai yksi kokelas kerrallaan graduoijan ohjauksessa. Kokeessa voidaan kysellä myös muita keltaisen vyön vaatimuksiin sisältyviä asioita (mm. asento, liikkuminen matolla, heiton vaiheet).

Onnea ja menestystä vyökokeeseen ja nähdään matolla!