Harjoitukset

Harjoitusajat

Ma Ti Ke To Pe La Su
Peruskurssi 17:30 – 18:30 Jatkokurssi 17:30 – 19:00 Peruskurssi 18:00 – 19:00 Vapaavuoro 17:00 – 18:30
Jatkokurssi 18:30 – 19:30 Ylemmät vyöt 19:00 – 20:30

Kaikki harjoitukset pidetään Tapiolan Urheiluhallilla. Judosali on hallin alakerrassa, katsomon alla. Sisäänkäynti tapahtuu hallin vasemmasta ulko-ovesta ja kierreportaat alas.

  • Peruskurssi on tarkoitettu vasta-alkajille. Kolme kuukautta kestävä kurssi huipentuu vyökokeeseen, jossa kokelaat ansaitsevat oikeuden kantaa keltaista vyötä. Peruskurssit alkavat kaksi kertaa vuodessa, keväisin ja syksyisin.
  • Jatkokurssi koostuu jo jonkin aikaa lajin parissa viihtyneistä harrastajista, jotka ovat suorittaneet keltaisen tai oranssin vyön. Kaikentasoiset aikuiset voivat osallistua vapaasti myös näille tunneille.
  • Ylempien vöiden harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki aikuiset sekä yli 15-vuotiaat nuoret.
  • Vapaavuorolle ovat tervetulleita kaikki harrastajat ikään ja taitotasoon katsomatta. Vapaavuorolla ei ole ennalta sovittua ohjaajaa, joten kannattaa kuulostella etukäteen treenikavereilta, keitä vuorolle on tulossa. Jos paikalla on useampia harrastajia, ylin vyö vetää treenit.
  • Muiden seurojen jäsenet ovat tervetulleita ohjattuihin harjoituksiin, kunhan ilmoittautuvat harjoitusten vetäjälle.