Harjoitukset

Harjoitusajat

Ma Ti Ke To Pe La Su
Peruskurssi 17:30 – 18:30 Jatkokurssi 17:30 – 19:00 Peruskurssi 18:00 – 19:00 Vapaavuoro 15:30 – 17:00
Jatkokurssi 18:30 – 19:30 Vapaavuoro 19:00 – 20:30

Kaikki harjoitukset pidetään Tapiolan Urheiluhallilla, Urheilupuistontie 2, 02200 Espoo. Judosali on hallin alakerrassa, katsomon alla. Sisäänkäynti tapahtuu hallin vasemmasta ulko-ovesta ja kierreportaat alas.

  • Peruskurssi on tarkoitettu vasta-alkajille. Kolme kuukautta kestävä kurssi huipentuu vyökokeeseen, jossa kokelaat ansaitsevat oikeuden kantaa keltaista vyötä. Peruskurssit alkavat kaksi kertaa vuodessa, keväisin ja syksyisin.
  • Jatkokurssi on tarkoitettu sekä tuoreemmille että kokeneille harrastajille, jotka ovat suorittaneet vähintään keltaisen vyön.
  • Vapaavuorolle ovat tervetulleita kaikki harrastajat ikään ja taitotasoon katsomatta. Vapaavuorolla ei ole ennalta sovittua ohjaajaa, joten kannattaa sopia treenikaveri mukaan.
  • Muiden seurojen jäsenet ovat tervetulleita ohjattuihin harjoituksiin, kunhan ilmoittautuvat harjoitusten vetäjälle.