Kata
Nage-no-katasta te-, koshi-, ja ashi-wazat:
Uki otoshi, seoi nage, kata guruma
Uki goshi, harai goshi, tsurikomi goshi
Okuri ashi barai, sasae tsurikomi ashi, uchi mata
Yleiset asiat
Monipuolinen ja tehokas tokui waza -tekniikkaperhe
Judotuomarin peruskurssi ilman lisenssivaatimusta
Pystytekniikat
Kosoto gake
Ashi guruma
Harai tsurikomi ashi
Hane goshi
Sode tsurikomi goshi
Kata guruma
Kolme sutemi-wazaa, esimerkiksi
Tomoe nage
Sumi gaeshi
Tani otoshi
Mattotekniikat
Ude gatame
Ude garami
Hiza gatame
Waki gatame
Hara gatame
Kata juji jime
Nami juji jime
Gyaku juji jime
Okuri eri jime
Kataha jime
Morote jime