Yleiset asiat
Kakari geiko (ennalta sovittu harjoitus)
Yaku soku geiko (jatkuva heittoharjoitus)
Pystytekniikat
Kuusi heittoa te-, koshi- ja ashi waza -ryhmistä, vähintään yksi jokaisesta ryhmästä. Esimerkiksi
Ippon seoi nage
Morote seoi nage
Koshi guruma
Ogoshi
Osoto gari
Ouchi gari
Mattotekniikat
Kaikki sidonnat kesa gatame -luokasta ja jokaisesta yksi poistulo
Kesa gatame
Kuzure kesa gatame
Ushiro kesa gatame
Makura kesa gatame
Kata gatame