Ryhmät

Muksut (4-6v)

Harjoitusajat: lauantaisin 13:30-14:30

Muksujudo on tarkoitettu 4-6-vuotiaille muksuille. Ryhmässä opitaan judotaitoja kamppailullisten leikkien ja harjoitusten kautta.

Ilmoittautumislomake: https://forms.gle/x6NyRouNmMEdJ1N66

Junnut (7-11v)

Harjoitusajat: maanantaisin 17:30-18:30 ja torstaisin 18:00-19:00

Junnuryhmä on suunnattu 7-11-vuotiaille lapsille. Ryhmässä nuoret judokat oppivat judon perusteet: turvallinen ukemi eri suuntiin, ensimmäiset heitot ja sidonnat sekä pysty- ja matto-ottelemisen perusteet.

Ilmoittautumislomake: https://forms.gle/td8dpMeJjrh3gKoC7

Aikuiset (12+)

Harjoitusajat: maanantaisin 18:30-19:30, keskiviikkoisin 17:30-19:00 ja torstaisin 19:00-20:30

Aikuisryhmä on tarkoitettu 12 vuotta täyttäneille nuorille ja aikuisille, vyöarvoon katsomatta. Ryhmässä uudet valkovyöt ja kokeneemmat värivyöt harjoittelevat yhdessä.

Ilmoittautumislomake: https://forms.gle/hiw335RsLKn2VqqH8

Vapaavuoro/randori

Harjoitusajat: sunnuntaisin 15:00-16:30

Vapaavuoro/randori on tarkoitettu kokeneemmille judokoille omaehtoiseen harjoitteluun. Harjoituksissa voi käydä täysin vapaasti ja mukaan saa tuoda oman harjoituskaverin.

Yleistä

Harjoituksissa, koulutuksissa ja vyökokeissa saatetaan ottaa valokuvia ja niitä voidaan Espoon Judokerhon nettisivuilla sekä sosiaalisen median tileissä. Mikäli et halua tulla kuvatuksi, ilmoita siitä etukäteen seuran vastuuhenkilölle tai harjoitusten vetäjälle.

Henkilötietojen käsittelijän seloste käsittelytoimista