Ohjatut treenit jatkuvat

Ohjatut judoharjoitukset jatkuvat elokuussa. Tällä kaudella emme järjestä erillistä peruskurssia, vaan uudet harrastajat liittyvät mukaan olemassaoleviin ryhmiin ja harjoittelevat kokeneempien jäsenten seassa. Ryhmäjako menee iän mukaan.

Ryhmät

Muksujudo (4-6v) jatkuu lauantaina 8.8.2020 klo 13:30-14:30. Ryhmä harjoittelee kerran viikossa, lauantaisin 13:30-14:30. Muksujudossa opitaan judotaitoja kamppailullisten leikkien ja harjoitusten kautta.

Junnujen (7-11v) judoharjoitukset jatkuvat maanantaina 3.8.2020 klo 17:30-18:30. Ryhmä harjoittelee kahdesti viikossa, maanantaisin 17:30-18:30 ja torstaisin 18:00-19:00. Junnuryhmässä nuoret judokat oppivat judon perusteet: turvallinen ukemi eri suuntiin, ensimmäiset heitot ja sidonnat sekä pysty- ja matto-ottelemisen perusteet.

Aikuisten (12+) judoharjoitukset jatkuvat maanantaina 3.8.2020 klo 18:30-19:30. Ryhmä harjoittelee kolmesti viikossa, maanantaisin 18:30-19:30, keskiviikkoisin 17:30-19:00 ja torstaisin 19:00-20:30. Ryhmä on tarkoitettu 12 vuotta täyttäneille nuorille ja aikuisille vyöarvoon katsomatta.

Sunnuntain harjoitusvuoro 15:00-16:30 on vapaavuoro/randoritreeni, jossa ei pääsääntöisesti ole ohjausta. Seuran jäsenet ovat lisäksi tervetulleita Espoon Urheilijoiden judojaoston randoritreeneihin perjantaisin 19:30-21:00 (Ruukintie 3) ja Judo-Kanin randoritreeneihin lauantaisin 16:30-18:00 (Kannusillankatu 4).

Kuntosali on varattu seuran jäsenten käyttöön sunnuntaisin 14:00-15:00.

Koulutukset

Judon perusteet -koulutus järjestetään 14.-15.8.2020 Vantaalla (https://www.judoliitto.fi/kalenteri/judon-perusteet-koulutus-27-28.3-vantaa/) ja 31.10.-1.11.2020 Kurikassa (https://www.judoliitto.fi/kalenteri/judon-perusteet-koulutus-31.10-1.11.2020-kurikka/). Koulutus vaaditaan vihreälle vyölle graduoidessa.

Judotuomarin peruskurssi järjestetään 28.-30.8.2020 Vantaalla (https://www.judoliitto.fi/kalenteri/judotuomarin-peruskurssi-3-5.4.2020-vantaa/) ja 10.-11.10.2020 Kajaanissa (https://www.judoliitto.fi/kalenteri/judotuomarin-peruskurssi-10-11.10.2020-kajaani/). Koulutus vaaditaan ruskealle vyölle graduoidessa.

Mikäli suunnittelet vyöarvon korottamista vihreälle tai ruskealle vyölle, ilmoittauduthan koulutuksiin nopeasti. Vyöarvoa ei voi korottaa, ennen kuin koulutus on käyty.

Kilpailut

Kilpailuja on syyskauden aikana lähialueella ainakin seuraavasti:

https://www.judoliitto.fi/kalenteri/tag/kilpailut

Vyökokeet

Vyökokeet järjestetään pääsääntöisesti kauden loppupuolella. Koska seuragraduoijat voivat vastaanottaa kokeet siniseen vyöhön asti, voidaan kokeita järjestää tarpeen mukaan normaalien harjoitusten yhteydessä.

Mikäli osallistuit kevään peruskurssille ja graduointi jäi koronan takia väliin, voit suorittaa keltaisen vyön kokeen syyskaudella erikseen sopimalla ottamalla yhteyttä seuran hallitukseen tai vetäjiin.

Ruskean vyön kokeet suoritetaan erikseen sopimalla ulkopuolisen graduoijan ohjauksessa.

Muuta

Kaipaamme paria apuohjaajaa muksu- ja junnuryhmiin. Apuohjaajaksi voi ryhtyä ikään ja vyöarvoon katsomatta. Pääasiallinen vetovastuu ryhmissä on ryhmän vastuuvetäjällä. Seura kustantaa ohjaajille jäsenmaksun sekä judopuvun. Jos kiinnostuit, ota yhteyttä.